Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben..
Du bist in einer Lebenskrise und weißt nicht, wie du diese bewältigen kannst?
Du möchtest über Themen reden, die dich belasten, abhaken und weiter machen?
Du stehst vor einer großen Entscheidung?
Die psychosoziale Beratung ist genau für diese und andere Anliegen geeignet. Hier handelt es sich nicht um eine Therapie sondern um eine Beratungsform, die auf dich abgestimmt ist.
In der Beratung bei mir:
erhältst du Unterstützung in einer Krise oder einem Thema (Krisenintervention)
kannst du entspannen (Abbau von Ängsten)
Positives erleben (Verbesserung des Problembewältigungsverhaltens)
lernen dir selbst zu helfen (Erwerb und Stabilisierung psychosozialer Kompetenzen)
Belastende Gedanken und Gefühle zu erkennen und loszulassen ist ein Ziel unserer Gespräche. Hierbei ist es wichtig, dass du dich motiviert und bereit dazu fühlst, dich von alten Mustern zu verabschieden und selbstbestimmt zu Handeln.
Eine Übersicht der Themen findest du unter Onlineberatung.